Fanger du opp små signaler? Har du et rikt indre liv? Er du kreativ?

Da er du kanskje høysensitiv.

Hvis du ikke er høysensitiv, kjenner du helt sikkert noen som er det, for i følge forsker Dr. Elaine Aaron er hver femte person høysensitiv. Det vil si at det er et naturlig personlighetstrekk i befolkningen.

Märtha og Elisabeth er begge høysensitive og har på hver sin måte opplevd det som krevende i oppveksten:

”Jeg kjente på så mye da jeg var liten og bare visste ulike ting om andre. Det var ikke noe språk for dette i omgivelsene mine og jeg fikk ofte høre at jeg hadde så mye fantasi.” husker Elisabeth.

Det å være høysensitiv kan beskrives som å ha nervene utenpå kroppen. Det er akkurat som om du senser alle rundt deg og tar inn deres vondter eller/og følelser.

Märtha husker hvordan det var å være i store forsamlinger: ”Jeg kunne bli utslitt av å være i steder der det er mange mennesker. Kjøpesentere var helt drepen, men også fester eller forsamlinger og det måtte jeg jo være i ganske mye i min oppvekst. Jeg tok inn alles behov og følte at jeg aldri kunne bidra nok. I tillegg tok jeg inn andres følelser og vondter. Plutselig kunne jeg bli lei meg og få vondt i armen, uten å vite om det var mitt eller andres. Det var veldig forvirrende.”

I tillegg kan vi høysensitive være vare for lys, lukt og lyder. Det gjør at bare med å bevege oss ut i samfunnet, blir utsatt for en mengde stimuli som andre ikke-høysensitive ikke legger merke til. Mens vi lett tar de helt inn. Dette kan resultere i at vi lettere får en overload av inntrykk og fordi de går rett inn i energisystemet vårt, blir vi mer påvirket, blir fortere slitne og bruker lengre tid på bearbeide dem.

Dette er litt utfordrende, for er du høysensitiv, er du ofte veldig god på å se andre og deres behov. Høysensitive kommer ofte i en rolle som rådgiver og sjelesørger uten helt å forstå hvorfor og blir derfor en yter. En som legger merke til alle andre, og som derfor fort glemmer seg selv.

I tillegg er du som er høysensitiv god på energispråket: Det å sense mellom linjene. Det å kunne se under og dypere - forbi ordene og inn til kjernen. Dette er et talent, men før du lærer deg å skru dette talentet av og på, blir det en overload av informasjon. Og fordi du er så sensitiv, kan det være du føler du ikke klarer å beskytte deg mot andres energier som virker mye sterkere på deg enn andre.

Vi i Soulspring har funnet verktøyene som har endret på alt dette for oss og deler dem gjerne med deg, om du er høysensitiv eller ikke. Dette er grunnlaget for alle våre kurs. Det er mange som har gått fra at høysensitiviteten er en hemsko, til at den blir det største talentet og styrken for dem.

Både Märtha og Elisabeth har funnet styrken i sin høysensitivitet og for oss to var broen tilbake til oss selv og vår egen kraft, en spirituell vei i livene våre. Ingen av oss kunne tenke oss et liv uten den rike dimensjonen som høysensitivitet bringer inn i livene våre.

Er du klar for å oppdage styrken som ligger i det å være høysensitiv? Og begynne å glede deg over hvem du er?